ioumi
Wraps de lechuga con carne picada
Carne picada de ternera salteada al estilo asiático, servida en hojas de lechuga crujientes.
- 3,02 € por persona (estimación)
- 15 min
- Fácil
- Temporada: verano, primavera
- Sin gluten
- Sin lactosa
- Keto
- Proteico
Ingredientes para 1 persona
- Carne picada de ternera · 150 g
- Lechuga romana · 80 g
- Jengibre fresco · 5 g
- Ajo · 1 diente
- Salsa de soja tamari (sin gluten) · 1 cda
- Cebolleta · 1
- Aceite de sésamo · 1 cdta
Cantidades para una persona. En ioumi se ajustan solas a tu hogar, y la lista de la compra suma todo lo que has previsto para la semana.
Preparación
- Saltea 150 g de carne picada de ternera a fuego fuerte 5 min, desmenuzándola, con 1 diente de ajo y 5 g de jengibre fresco picados.
- Añade 1 cda de salsa de soja tamari y 1 cdta de aceite de sésamo, mezcla 1 min.
- Repártela en las hojas de 80 g de lechuga romana, espolvorea cebolleta picada y come con las manos.
Precio estimado según los precios medios de supermercado en Francia (productos no ecológicos). En la app, se ajusta a tu supermercado y tu región, y a los precios que anotas.