ioumi
Flatbread de pollo tandoori con yogur
Pan naan cubierto de pollo especiado, yogur con menta y cebolla morada, pasado por el horno.
- 2,84 € por persona (estimación)
- 25 min
- Fácil
- Temporada: todo el año
- Proteico
Ingredientes para 1 persona
- Pan naan · 1
- Pechuga de pollo · 120 g
- Yogur natural · 60 g
- Garam masala · 1 cdta
- Pimentón · 0,5 cdta
- Cebolla morada · 0,25
- Menta · 4 g
- Aceite de girasol · 1 cdta
Cantidades para una persona. En ioumi se ajustan solas a tu hogar, y la lista de la compra suma todo lo que has previsto para la semana.
Preparación
- Precalienta el horno a 220°C. Mezcla 120 g de pechuga de pollo en tiras con la mitad del yogur (30 g), 1 cdta de garam masala y ½ cdta de pimentón, y dóralo 5 min en la sartén con 1 cdta de aceite de girasol.
- Pon 1 pan naan en una bandeja, reparte el pollo y ¼ de cebolla morada en rodajas finas y hornea 8 min.
- Sirve con el resto del yogur mezclado con 4 g de menta picada.
Precio estimado según los precios medios de supermercado en Francia (productos no ecológicos). En la app, se ajusta a tu supermercado y tu región, y a los precios que anotas.