ioumi
Tortilla enrollada con salmón ahumado y queso fresco
Tortilla fina enrollada con queso fresco y salmón ahumado.
- 4,26 € por persona (estimación)
- 12 min
- Fácil
- Temporada: todo el año
- Sin gluten
- Keto
- Proteico
Ingredientes para 1 persona
- Huevos · 3
- Salmón ahumado · 60 g
- Queso fresco para untar · 40 g
- Cebollino · 5 g
- Mantequilla · 8 g
- Hojas de ensalada · 50 g
Cantidades para una persona. En ioumi se ajustan solas a tu hogar, y la lista de la compra suma todo lo que has previsto para la semana.
Preparación
- Bate 3 huevos con 5 g de cebollino picado, sal y pimienta, y haz una tortilla fina y plana en 8 g de mantequilla, 2 min sin doblarla.
- Pásala a una tabla, úntala con 40 g de queso fresco para untar y cubre con 60 g de salmón ahumado.
- Enróllala bien apretada, córtala en trozos y sirve con 50 g de hojas de ensalada.
Precio estimado según los precios medios de supermercado en Francia (productos no ecológicos). En la app, se ajusta a tu supermercado y tu región, y a los precios que anotas.