ioumi
Rice bowl con doble de pollo y aguacate
Arroz, doble ración de pollo a la plancha, aguacate y maíz.
- 4,50 € por persona (estimación)
- 25 min
- Media
- Temporada: todo el año
- Sin gluten
- Proteico
Ingredientes para 1 persona
- Arroz · 120 g
- Pechuga de pollo · 220 g
- Aguacate · 1
- Maíz · 60 g
- Salsa de yogur y limón · 2 cda
Cantidades para una persona. En ioumi se ajustan solas a tu hogar, y la lista de la compra suma todo lo que has previsto para la semana.
Preparación
- Cuece 120 g de arroz según las indicaciones del paquete y deja templar.
- Haz 220 g de pechuga de pollo a la plancha 6 a 7 min por cada lado y córtala en tiras.
- Monta el arroz, el pollo, 1 aguacate en láminas y 60 g de maíz en un bol.
- Riega con 2 cda de salsa de yogur y limón y sirve.
Precio estimado según los precios medios de supermercado en Francia (productos no ecológicos). En la app, se ajusta a tu supermercado y tu región, y a los precios que anotas.