Una alternativa a Jow con la que haces la compra en la tienda que quieras.
Jow es una buena aplicación francesa de menús y compra. ioumi también prepara tu semana y tu lista, con el precio estimado de cada comida, y aprende tus gustos semana tras semana. Aquí tienes para quién tiene sentido una u otra.
Última actualización: 14 de octubre de 2026.
Qué hace Jow
Jow es una aplicación francesa (iOS, Android, web) que propone menús personalizados a partir de tus preferencias y del número de personas, y convierte esos menús en una cesta de la compra que se pide directamente a supermercados y servicios de recogida asociados. La aplicación es gratis para quien la usa. Su punto fuerte es la fluidez: del menú a la cesta entregada o recogida, en unos pocos gestos.
Este modelo se basa en acuerdos con la distribución: Jow gana dinero con la compra que se pide a través de sus socios. Es lo que permite que sea gratis, y también lo que orienta la experiencia hacia el pedido en un supermercado asociado.
Qué hace ioumi
ioumi es una aplicación francesa para planificar las comidas, en la web y en iPhone (App Store), pronto en Android. Planifica la semana según tu dieta y tus gustos, y de ahí saca la lista de la compra por secciones, despensa incluida. También estima el coste de la semana y de cada comida. Haces la compra donde quieras, y sabes antes de ir lo que va a costar. ioumi no muestra publicidad ni cobra nada por tu compra.
Comparativa
| Criterio | Jow | ioumi |
|---|---|---|
| Menús de la semana personalizados | Sí | Sí |
| Lista de la compra generada | Cesta en un supermercado asociado | Por secciones, donde quieras |
| Pedido en línea integrado | Supermercados asociados | No, por decisión propia |
| Coste estimado de la semana | Precio de la cesta en el socio elegido, según lo que sabemos | Sí, antes de comprar |
| Coste por comida y por plato | No destacado, según lo que sabemos | Sí |
| Despensa descontada de la lista | Variable | Sí |
| Dietas distintas en el mismo hogar | Variable | Dieta y alergias tenidas en cuenta |
| Modelo de negocio | Gratis, pagado por los supermercados asociados | Gratis, sin publicidad ni comisiones |
| Exportación de tus datos | Variable | JSON completo, PDF |
| Alojamiento de los datos | Variable | Unión Europea |
Para quién ioumi es una buena alternativa, y para quién no
ioumi tiene sentido si…
- quieres saber lo que cuesta una semana antes de hacer la compra;
- haces la compra en varios sitios (mercado, tiendas de descuento, supermercado) o sin recogida en tienda;
- en tu hogar se mezclan dietas (vegetariana, sin cerdo, alergias);
- tenéis la despensa bien surtida y ya no queréis comprar más arroz;
- quieres una aplicación sin publicidad, que no gana nada con lo que compras.
Jow sigue encajando mejor si…
- pides siempre en el mismo supermercado asociado y el paso menú → cesta entregada es tu prioridad;
- estás en Android y quieres una aplicación instalada desde Google Play hoy mismo (ioumi llega allí después).
Pasar de Jow a ioumi
No hay importación automática desde Jow, las dos aplicaciones no comparten ningún formato. Calcula media hora, en tres pasos.
- Recupera tus recetas favoritas. Desde Jow, apunta o copia las recetas que de verdad repites (el enlace a la receta original cuando lo haya, si no el texto: título, ingredientes, pasos). Con una decena basta para empezar; el resto se va añadiendo con las semanas.
- Impórtalas en ioumi. Recetas → Importar una receta: pega el enlace o pega el texto. ioumi rellena el formulario (título, ingredientes, cantidades, pasos); tú lo revisas y guardas. Los ingredientes se vinculan a la tabla de precios para que el presupuesto los tenga en cuenta.
- Vuelve a crear tu hogar. Tu perfil, con tu dieta y tus alergias, se ajusta en la pestaña Perfil. Luego rellena la semana: a mano o con la sugerencia automática.
Tus datos en ioumi se pueden exportar en cualquier momento (JSON completo, lista de la compra en PDF): podrás llevártelos si algún día cambias de herramienta.
Preguntas frecuentes
¿Con ioumi se puede pedir la compra en línea como con Jow?
No. ioumi genera una lista de la compra por secciones, con un total estimado, que usas en la tienda o en el servicio de recogida que elijas. No está vinculada a ningún supermercado y no cobra ninguna comisión.
¿Puedo recuperar mis recetas de Jow en ioumi?
No hay importación automática. Puedes importar cada receta en ioumi pegando su enlace o su texto: el formulario se rellena solo, tú lo revisas y guardas.
¿ioumi es gratis como Jow?
Lo esencial es gratis: la semana en curso y la siguiente, lista de la compra completa, despensa ilimitada, un perfil, sugerencias. Sin publicidad ni comisiones. La oferta Premium está en pausa por ahora.
¿Para quién sigue siendo Jow la mejor opción?
Si lo que buscas ante todo es llenar la cesta del supermercado con un gesto desde tu menú, y compras en un supermercado asociado, Jow hace exactamente eso. ioumi va dirigida más bien a quien quiere llevar las riendas de su presupuesto y hacer la compra donde quiera.
Haz la prueba con tus propias comidas
Mira la semana que ioumi te propone y luego añade tus propias recetas por enlace o por texto.